108 salutations au soleil
jeu. 21 sept.
|Espace MANA
Rituel pour l'équinoxe d'automne: 108 salutations au soleil à l'aube, avec musique live!
Heure et lieu
21 sept. 2023, 06:30 – 8:00
Espace MANA, Rue Saint-Laurent 19, 1003 Lausanne, Switzerland
À propos de l'événement
Sophie et Kim vous invitent pour un rituel en mouvement: 108 salutations au soleil pour célébrer l'equinoxe d'automne!
La salutation au soleil (Surya Namaskar) est un enchainement dynamique de positions et de mouvements effectuées dans un certain ordre avec une conscience au souffle.
Bienvenue pour un espace en toute simplicité, pour activer la magie des vibrations par le yoga, la respiration, la musique.
Les 108 salutations au soleil sont un rituel traditionnel et méditatif, la pratique sera rythmée par 9 séries de 12 salutations.
Chaque salutation est un mouvement répétitif qui représente la connexion entre le Ciel et la Terre. Cette pratique permet de se recentrer, de s'ancrer et de marquer l'entrée dans une période plus intérieure: l'automne. Cette invitation donne de la souplesse à la colonne vertébrale, ré-aligne et permet de s'abreuver de la force de la lumière physique et symbolique du soleil.
Chaque série débutera avec une intention…